Perché siamo più alti la mattina rispetto alla sera ?
Tra una vertebra e l’altra della nostra colonna troviamo i dischi intervertebrali, questi dischi hanno il compito di permettere i principali movimenti del corpo come la flessione,l’estensione e la torsione della colonna.
Sono una sorta di cuscinetto tra due vertebre, ed essendo composti di tessuto cartilagineo, hanno notevoli qualità elastiche.
Durante la notte quando ci troviamo in posizione distesa, la nostra colonna vertebrale non risente più della pressione del peso del corpo, e di conseguenza i dischi intervetebrali vanno a distendersi ed allungarsi.
Ne consegue che la mattina appena alzati, se andiamo a misurarci in altezza vedremo un aumento di circa 1/2 cm rispetto alla nostra altezza media.
La sera, invece, a causa del peso che le vertebre hanno dovuto sostenere durante la giornata, sono andate a comprimersi diminuendo di spessore, questo causa una diminuzione di circa 1/2 cm rispetto alla nostra altezza media.
