10. Dipendenza o abuso di sostanze
9. Cambio di stagione
8. Alcune patologie
7. Fattori psicologici
6. Alimentazione sbilanciata
5. Idratazione
4. Sedentarietà
3. Allenamenti troppo intensi
2. Iperglicemia
1. Mancanza di sonno
Una visione distorta del proprio corpo può portare ad avere problematiche di tipo psicologico. Questo problema è più comune nel sesso femminile causando molto spesso gravi disturbi alimentari.
Durante l’attività fisica si osserva un incremento dei globuli bianchi, che si interrompe subito dopo il termine dell’attività, e un aumento dell’efficacia del nostro sistema immunitario