Personal trainer in Studio

Spazio dedicato ai singoli Clienti

  • Bergamo Personal Trainer nasce per offrire ai suoi clienti un servizio improntato sulla salute e il benessere, lontano dal caos delle comuni palestre.

    Lo studio si sviluppa su una superficie di circa 100 metri quadri e dispone di:
    • zona fitness
    • zona calisthenics
    • bagno privato con doccia
    • area relax con sauna e bagno turco
    Grazie allo spazio dedicato per ogni singolo Cliente, nello Studio è possibile allenarsi con il servizio di Personal Training, disponibile in uno o più pacchetti lezione.
    Ad ogni ingresso, concordato con voi nella fascia oraria più congeniale, sarete seguiti singolarmente dal Personal Trainer.



    Perché allenarsi in uno Studio con un Personal Trainer?

    Perché, come dice la parola, l'allenamento deve essere PERSONALizzato: questa è la chiave per raggiungere obiettivi realistici.

    Il personal Trainer si occuperà di studiare per te un percorso di training su misura, in funzione del tuo fisico, degli obiettivi che ti poni e del tempo che hai a disposizione. Potrai scegliere giorni ed orari delle tue sedute di allenamento, sapendo di poter contare su un professionista dedicato interamente alla tua attività. Zero distrazioni, zero tempi morti e massime performance garantite.


    Durante il primo incontro effettueremo fit check conoscitivo, un test per valutare la composizione corporea misurando:
    • quantità di acqua
    • massa magra
    • massa grassa
    • stato infiammatorio
    • metabolismo

    Verrà svolta un'analisi posturale di base per individuare la presenza di eventuali squilibri muscolari o limitazioni articolari svolgendo test muscolari, test di mobilità e test di forza.

    Andremo infine ad analizzare lo stile alimentare, così da correggere i macro-errori della vostra comune alimentazione ed in un secondo momento strutturare un ottimo corretto alimentare.
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I miei Partner

  • Gabriele Gualandris
    Gabriele Gualandris

    Personal Trainer

    • Cert. Issa Europe personal Trainer CTF 1+2+3 (base, intermedio, avanzato)
    • Cert. ISSA Europe Functional training
    • Cert. ISSA Europe Fitness manager
    • Cert. ISSA Europe Composizione corporea
    • Cert. ISSA Europe Senior fitness trainer
    • Strumentazioni Akern e Biotekna

  • Michele Locatelli
    Michele Locatelli

    Fisioterapista

    Laureato in fisioterapia, attualmente fisioterapista Atalanta bergamasca calcio serie A, riceve nel suo studio privato di Capriate San Gervasio

  • Angela de Vecchi
    Angela de Vecchi

    Osteopata

    Laureata in scienze motorie e Osteopata Soma D.O., riceve nel suo studio privato di covo vicino a Romano di Lombardia.

  • Roberto Benis
    Roberto Benis

    Massofisioterapista

    Bechelor in scienze osteopatiche
    Dottorato di ricerca in scienze dello sport
    Preparatore Fisico e Osteopata nelle nazionali tedesca e bulgara pallavolo femminile
    Preparatore Fisico e Osteopata nella nazionale italiana di basket femminile
    Docente presso l’accademia di osteopatia di Busto Arsizio e di Bergamo
    Specializzato in Tecniche funzionali
    Specializzato in Kinesiologia applicata
    Specializzato in Auricoloterapia

  • Rubens Quadri
    Rubens Quadri

    Massoterapista e tecnico ergonomo del ciclismo

    Personal trainer issa CFT 1,  massoterapista e tecnico ergonomo del ciclismo TEC.
    Riceve nel centro di Curno CIOCC.